感想
元々「動物の睡眠」とあったので大して期待もせずに観始めたが、進むうちにヒトも含めた話に発展して行き興奮した。
ヒトに限らず生物は活動により不良たんぱく質を生成し、それを解消するために睡眠をとるという。
認知症の元と言われるアミロイドβもタンパク質。
だが今回の先生は「アミロイドβ」の言葉を使わなかった。
何か研究ごとの障壁でもあるのか？
この内容は、30分ではちと短いな・・・
内容
進行 井上咲良、浅井理
解説 林悠 東京大学 教授
睡眠中何が起きているのか、何のために睡眠があるのか。
その本質に迫るため動物の睡眠が研究されている。
キリンは首を畳んで寝る。寝る単位は30分（天敵対策）
ハゲブダイは寝る時に粘液に包まれる（寝袋）天敵、寄生虫対策
キタゾウアザラシ
1年のうち7ケ月はエサを取る（1日20H食べ、睡眠は2H）
繁殖期の5ケ月は毎日10H寝る。
みな何らかの形で睡眠を取っている（リスクに代えても必要）
ラットを、寝たら動かして起こす事を繰り返す→3週間で死んだ
2017年、大変な報告があった。脳がないクラゲでも睡眠する。
日本におけるエダアシクラゲ研究
睡眠を判断する行動条件
・活動期と休止期の周期性 活発と休止が12Hおきに訪れる
・感覚応答性の低下 寝ている時、弱い振動では起きない
・活動期と休止期の可逆性 強い刺激では起きる
・リバウンド 睡眠妨害すると次の応答が悪くなる
以上よりクラゲは眠っていると判断
脳以外でも睡眠は大事。本当の睡眠のベースは何か？
同じルーツか、途中で獲得したものか？
ヒドラ（多細胞動物：脳はない）
観察していると、止まっている時間がある。
ヒトの睡眠との共通点を探る
メラトニン：ヒト等動物の眠りを促すホルモン
それをヒドラに与えると眠った→遺伝子解析を行った
睡眠制御の遺伝子が見つかった→共通祖先がある可能性
睡眠と「ある行動」との関係→食事との関係
マウス、ヒト等は空腹だと睡眠時間が短くなる
ヒドラは睡眠時間が長くなる（無駄なエネルギーを使わない）
エネルギー効率利用のON-OFFスイッチのために生まれた？
行動は逆だがやりたい事は同じ（冬眠、休眠と根は同じ）
線虫：脳は持っているが単純→ある発見
遺伝子にランダムに傷を付けた6,000匹の観察。
睡眠が2倍になるものの調査。Sel-11遺伝子に異常あり
Sel-11→細胞内の小胞体（たんぱく質の工場）で機能する
→疲労すると不良品が溜まる（小胞体ストレス）
小胞体ストレスを食い止めるのがSel-11。
分解が間に合わなくなるとeIF2αが脳に「眠れ！」と指示。
→強制的に睡眠を誘導。
Sel-11が異常の線虫は不良品を分解出来ず、eIF2αを出して眠り続けていた。
Sel-11はマウスにもある。妨げると睡眠は長くなる。
全身の細胞に小胞体ストレスが溜まると、脳にSOSシグナルを送り睡眠を促す（仮説）
Sel-11やeIF2αは、単細胞生物や酵母にも遺伝子が保存されている。またそれらは線虫では皮膚に集まっている。
ヒトの筋肉でそういうものが出ていないかの研究を進める予定。
筑波大学の研究内容
ハエでは寝ないと腸に活性酸素が溜まる→それで死ぬが、別の手段で活性酸素を減らしてやると寝なくても死なない。
生きる限りは疲労的なものが溜まって行く。
それを解消するのが睡眠なのではないか。
不良品たんぱく質は認知症の原因物質でもあり、睡眠がその解消に寄与する可能性がある。
今日の一曲
邦題「笑って! ローズ・マリーちゃん」1969年
Smile A Little Smile For Me／The Flying Machine
