NHK　クローズアップ現代＋　生命の不思議“テロメア” 健康寿命はのばせる！ 5/16放送

番組詳報１
番組詳報２

Youtube

詳細は詳報、Youtubeに譲る。

感想
Blogのコメント交換でちょっと情報入手。

以前、テロメアをネタにしたドラマがありました（夜叉）。

染色体の端末を保護する役割を持つ「テロメア」。今までの認識では短くなるばかりと思っていたが、めい想や適度の運動、良好な人間関係等で伸ばせるというのには驚いた。

ただ、まだ本格研究が始まってまだ間がないから鵜呑みにせず（NHKだけに）、普通の健康法を地道に行うのが、とりあえずの対応と言える。

めい想というのは気になるけど・・・・・

めい想のやり方一例